Nybörjarguide!

| Nybörjarguide | Varför börja träna | Var? | Hur? | FAQ |

Aha! Här har du en nybörjarguide! 
Nu när du har börjat träna här hos oss i Kalmar Budoklubb, så uppstår det en hel del frågor. En del av den karaktären att man gärna besvärar sin instruktör med och en del som du med tiden får svar på ändå… Så för att underlätta livet lite för alla nybörjare tänkte vi förekomma era frågor med att ge en del matnyttiga svar på de kommande sidorna!

Vi börjar med att presentera Kalmar Budoklubb ( KBK ) för att sedan gå in lite grann på våra stilar:

Kalmar Budoklubb
KBK startade sin verksamhet 1965 med träning i Judo. Strax där efter tog träning i form av Ju-Jutsu även fart i klubben, vilket då blev grunden till Kalmar Budoklubb stiftad den 27 juli 1966. Några av klubbens först drivande personer var Klaus Zechs och Helmut Ritter ( Judo ) samt Bertil Eiderhag ( Ju-jutsu ). Sedan starten har verksamheten vuxit till sig och har idag över 300 medlemmar, fördelat på fyra discipliner och över 20 instruktörer.

Det som gör Kalmar BK så unikt är förutom vår storlek, är vår breda kompetens. Vi kan erbjuda träning i Judo, Ju-jutsu, Aikido samt Karate, samtliga Japanska budoarter. Motion, självförsvar eller tävlingsidrott skapar möjligheter för varje individ att finna det som man söker med sin träning. Gammalt möter nytt och öst möter väst. Välkommen till Kalmar Budoklubb!

Kort om..
Judo, som betyder ”den mjuka vägen” är en motion och tävlingsidrott som utvecklades i Japan i slutet av 1800-talet av Jigoro Kano.
Judo består huvudsakligen av kast- och kontrollgrepp. Judo kan utövas som barn- och ungdomsidrott med tonvikten på koordinationsförmåga och kroppsuppfattning. För motion ger Judon en allsidig träning för muskler och kondition. Tävlingsjudo är en tuff, explosiv, teknisk och variationsrik idrott, med status som olympisk sport.

Ju-jutsu härstammar från de japanska orden Ju (följsam) och Jutsu (teknik). Sporten har sina rötter i samurajernas tekniker för strid utan vapen och introducerades i Sverige av Viking Cronholm på tidigt 1900-tal. Idag tränar vi Ju-jutsu under mottot ”självförsvar med tradition och kvalitet”, och vad det innebär i praktiken kommer du snart att lära dig!
I Kalmar BK tränar vi Ju-jutsu enligt stilen Ju-jutsu Kai, som är den största stilen i Sverige med runt 7000 utövare.

Aikido betyder fritt översatt ” den universella kraftens väg ”, som utvecklades i Japan i början av 1900-talet av Morihei Ueshiba. Den stil av Aikido som vi tränar efter i KBK är Aikikai. Grundprincipen i Aikido är att använda motståndarens kraft till försvararens fördel. I Aikido använder man sig av en mängd handledstekniker för att bringa motståndaren på fall. Du kan inte mäta dina kunskaper genom tävling i Aikido då du endast tävlar mot dig själv.

Karate-Do kan översättas med ”den tomma handens väg”. Vi tränar en karatestil som heter Shindo Jinen Ryu och som tillhör organisationen Japan Karate-Do Ryobu-Kai. I Karate-Do tränar man slag, sparkar och blockeringar fritt eller i bestämda mönster s.k. Kata. Här har du liknande möjligheter att pröva dina kunskaper i tävling, liksom Judon och Ju-Jutsu. Karate-Do även status som olympisk idrott.

Klubben är naturligtvis även medlem i Svenska Budoförbundet (SBF) och Svenska Judoförbundet samt därigenom i Riksidrottsförbundet (RF).

Terminsavgifter!
Vuxna: 600 kr
Barn / Ungdom: 450 kr

Har du frågor eller vill veta mer är du välkommen ner till vår dojo eller ring oss på 0480-86 666 (säkrast måndag - onsdag under kvällstid).