Trên con đường đơn giản hóa, bạn sẽ liên tục nhìn thấy những dấu hiệu chứng tỏ rằng: "Bạn có giá trị hơn nhiều so với những gì bạn làm được". "Tôi rất lấy làm tiếc cho anh!". Bạn nhìn thấy con cái mình và ngay cả những đứa con mà đáng ra bạn đã có.
Phương pháp đơn giản hóa: Hãy ghi số máy nhánh của bạn thật to, rõ trên đầu đề của các mẫu thư mà bạn sử dụng. Trong những tình huống căng thẳng, nó sẽ giúp bạn từ bỏ suy nghĩ tiêu cực: "Có việc gì đó đã xảy ra với tôi" để cảm nhận tích cực: "Tuyệt thật, tôi đang sống!". Hãy đứng lên cùng lúc với anh ta.
Ngoài ra, nó còn giúp bạn giảm thiểu các chứng rối loạn có liên quan đến sự căng thẳng. Nếu sau khi rời khỏi phòng mà bạn nhận ra mình để quên đồ trong đó thì bạn cũng có số điện thoại của khách sạn để liên lạc. Trong khi đó, đàn ông luôn mong muốn được công nhận, đặc biệt là từ người vợ của họ.
Đừng thất vọng nếu bạn không nhận ra bản thân mình đúng với loại khuôn mẫu nào. (Đó là lý do tại sao sẽ rất tốt nếu bạn nuôi một chú chó và dẫn nó ra ngoài mỗi ngày, bất chấp thời tiết có ra sao). Như chúng tôi đã nhấn mạnh, tiền bạc không chỉ là một phương tiện thanh toán.
Con đường đơn giản hóa giúp ta đảo ngược lại điều này và quay trở về với mục đích thật sự của cuộc sống. Chúng ta sẽ được hưởng lợi khi mỉm cười. Những người đua thuyền buồm đã tận dụng ý tưởng này.
Tuy nhiên, điều đáng nói là chúng ta được dạy dỗ rằng hãy đương đầu với những điều mình không giỏi hoặc không muốn. Thay vào đó, hãy sử dụng nó như một công cụ để phân tích bản thân ("Đó là ngôn ngữ của dân sao Hỏa, anh xin lỗi!"). Những người đua thuyền buồm đã tận dụng ý tưởng này.
Nếu sếp hoặc đồng nghiệp của bạn không tán thành điều đó, hãy giải thích với họ rằng: "Những người ngủ trưa sẽ ít bị bệnh hơn. Bạn thật sự cần phải dành trọn một giờ đồng hồ mỗi ngày chỉ để làm mỗi công việc này và không để bản thân bị chi phối. Nếu nhận thấy các con số đã gia tăng sau một bữa tiệc thịnh soạn thì cả hai hãy cùng tìm biện pháp đối phó.
Giải pháp đơn giản hóa cho trường hợp này thật ra rất dễ dàng: Đừng gánh vác quá nhiều nhiệm vụ trong cuộc sống riêng cũng như trong công việc. Hãy sắp xếp lại các khoản nợ của bản thân. Bây giờ, hãy đánh giá tốc độ đo thời gian của bạn ra sao.
Các thủ tục phiền hà (thủ tục hải quan, chờ đợi, lên máy bay, cất cánh, hạ cánh, xuống máy bay, chờ nhận hành lý) khiến bạn khó tập trung. Khoảng 90% mọi người phải tìm kiếm các món đồ bị thất lạc. Tuy nhiên, trên thực tế, nguồn vốn của họ đang bị cột chặt vào những thứ "có thể sẽ xài đến một ngày nào đấy".
Hãy viết ra những điều bạn thấy, nghe, nếm và cảm nhận được. Bạn bước tiếp vào thế giới đầy màu sắc của thiên đường để rồi nhận ra rằng không phải chỗ nào ở đây cũng tuyệt vời. Tốt hơn hết, hãy phát triển một văn hóa hỏi và cảm ơn.