Vì thế, hãy gắn bó với con người thay vì chỉ quan tâm đến đồ đạc. Các chuyên gia huấn luyện nhấn mạnh rằng mục tiêu không bao giờ là quá cao; chỉ có thời hạn thực hiện quá ngắn mà thôi. Trong bất cứ trường hợp nào, giải pháp đơn giản nhất vẫn là hãy cho đi của cải của bạn ngay bây giờ.
Trong suốt thời gian này, hãy suy ngẫm về sự thật rằng bạn đang sống và đang trải nghiệm sự yên bình trong vòng năm phút mà không ai có thể tước mất của bạn. Khi một ô đựng hồ sơ hoặc một bìa lưu trữ bị hư, hãy tiến hành sửa chữa nó ngay lập tức. Những người thuộc trung tâm bụng có khuynh hướng nhìn nhận mọi việc như là những vấn đề sống còn.
Ông đã nhận được Giải Pulitzer năm 1953 và giải Nobel Văn học năm 1954. Sau đây là những bước quan trọng nhất: Văn bản này chính là những "lời hướng dẫn đưa ra trước".
Hãy bày tỏ tình yêu bạn dành cho người bạn đời của mình. Một chiếc bàn làm việc ngăn nắp đồng nghĩa với một tâm trí có trật tự. Thông thường khi đọc sách, bạn sẽ tìm thấy từ ba đến mười chỗ mà bạn muốn tham khảo lại sau này.
Bệnh béo phì thường có liên quan đến chứng "táo bón về mặt cảm xúc". Giàu có và nghèo nàn là những vấn đề thuộc về nhận thức. 000 đô-la thường mang nợ trong khoảng con số đó.
Đây là vấn đề về quản lý chính bản thân bạn. Nhiều người vẫn tiếp tục làm con sâu bởi vì họ sợ thay đổi. Việc phân công công việc cho người khác đứng hàng đầu trong danh sách các hoạt động tiết kiệm thời gian.
• Xét về lợi ích lâu dài, liệu điều đó có đáng được đưa vào thời khóa biểu hay không? Trốn chạy là cách để bạn tránh xa các mối nguy hiểm đang treo lơ lửng bên mình. Họ khuyên tốt hơn hết là ta hãy tiến đến một cuộc sống tuy không hoàn hảo, nhưng hạnh phúc và thư thái.
Ngược lại, nếu thiếu muối, các cơ bắp của bạn sẽ bị co rút vào buổi tối và bạn sẽ cảm thấy chóng mặt nhức đầu. Con đường đơn giản hóa sẽ giúp bạn làm chủ các mối quan hệ của mình. "Khi tôi giàu có, tôi sẽ hạnh phúc!" là lời phát biểu khiến nhiều người không được hạnh phúc.
Nếu cần thiết, hãy tháo chiếc móc khóa cồng kềnh ra và để nó lại trong phòng. Bạn nhìn thấy những người mà bạn yêu thương, dù mối quan hệ với họ đã không còn. Nhưng bạn nên bắt đầu từ đâu?
Nhưng trong hầu hết các kế hoạch và ở một mức độ nào đó, bạn có thể biết được mức độ thành công của chúng. Thời điểm này rất dễ nhận biết: Khi bạn cảm thấy thật sự mệt mỏi thì đó chính là thời điểm tốt nhất để có một giấc ngủ ngắn. Những thứ giống nhau.