Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước. Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ. Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.
Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non. - đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ. Trên con đường tìm kiếm cuộc sống tinh thần, chúng ta cố tìm đến phần bất tử trong nhân cách con người.
Vì trong tinh thần luôn tiềm ẩn nỗi sợ hãi và năng lượng tiêu cực nên khi đối mặt với những tình huống khó khăn thật sự, những cảm xúc tiêu cực cùng nỗi sợ hãi đó lại trỗi dậy và thường mang lại thất bại như những gì chúng ta đã mường tượng trước đó. Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh. Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc.
Hãy kiên định sử dụng phẩm chất mới và cách phản ứng mới này trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí. Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.
Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm. Đau cổ, đau vai, đau đầu thường là kết quả của những suy nghĩ căng thẳng hay giận dữ. Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.
Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác. Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái. Mặt khác, nếu chúng ta tin - hay chúng ta thấu hiểu - rằng, cuộc sống và công việc là nhằm mang lại lợi ích cho bản thân mình và cho những người khác, chúng ta sẽ có sự hứng thú, ham học hỏi trong việc nhìn nhận những điều diễn ra xung quanh.
Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn. Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình". ) giúp con người tự vượt lên chính mình, vượt qua mọi thử thách, tự khẳng định và trở thành một nhân cách tự chủ, độc lập.
Chúng ta đã thấy rõ trong phần trên là suy nghĩ có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non. Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.
Nếu bạn đang có ý nghĩ chỉ trích và phản ứng lại những người khác, hãy thay thế ngay bằng những ý nghĩ, phản ứng hữu ích và tích cực. Đừng bao giờ chịu đầu hàng, nếu không, bạn sẽ đánh mất số phận của bạn. Ngoại cảnh có thể đóng vai trò hỗ trợ, hướng dẫn và kích thích nhưng chỉ có chúng ta mới tạo nên cuộc sống của chúng ta.
Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng. Tôi ngồi thoải mái trong phòng. Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực.